あなたにお勧めしたい「アドラー心理学」について　概要編

アドラー心理学とは

アルフレッド・アドラーという心理学者が提唱した心理学です。

アドラーはフロイト、ユングに並ぶ心理学の巨匠の一人と言われています。そこで皆さんにお聞きしますが、フロイト、ユングといった人物名は比較的聞いたことがあると思いますが、このアドラーはあまり馴染みがないのではないでしょうか？

その理由として「あまり著作をしなかった」「あまり弟子を作ろうとしなかった」と言われているようです。またアドラー本人がこのように話したそうです。

「私の名前が残らないのならば、それはそれでよい。それは私の考えがそれだけ普遍的な考えになったからだ」

何だかかっこいいですよね笑

また、現代の有名な心理学者は、アドラーの影響を受けた人が多いと言われています。

アドラー心理学はどうやって知れ渡った？

このアドラー心理学が脚光を浴びたのは、「嫌われる勇気」というアドラー心理学を解説した本がベストセラーになったからです。この本のおかげでアドラー心理学について広く知れ渡るようになり、果てはテレビドラマ化までされたようです。

嫌われる勇気（Amazon）

Amazonのレビューを見る限りでは、決して万人に受けているわけではありませんが、少なくとも160万部以上売れるには、必ずワケがあると思います。

アドラー心理学の3つのポイント

では、このアドラー心理学ですが、私が感銘を受けた3つのポイントがあります。この3つのポイントを押さえれば、ある程度アドラー心理学をご理解いただけますし、心がすっきりすると思います。

その3つのポイントは、以下の通りです。

1. 目的論
2. 課題の分離
3. 共同体

どれも難しそうですが、じっくり解説していきたいと思います。

最後に

いかがでしょうか。

今回は、概要編ということでアドラー心理学の紹介でございました。
次回は3つのポイントのうちの一つである「目的論」について解説いたします。